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10-Minute Cardio Kickboxing Workout
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In this video, Coach Nicole of SparkPeople.com leads you through a short (10-minute) cardio kickboxing routine that’s suitable for people of all fitness levels. This routine will help you burn...
(plus)
Description:
In this video, Coach Nicole of SparkPeople.com leads you through a short (10-minute) cardio kickboxing routine that’s suitable for people of all fitness levels. This routine will help you burn calories and lose weight. Work out with this video anywhere, without equipment! For a longer workout, simply repeat the video. This workout is part of SparkPeople's Sweatsuit to Swimsuit Bootcamp...
(moins)
Date:
Sun, 10 May 2009
Mots clés:
turbo
,
tae
,
short
,
out
,
free
,
beginner
,
kick
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